Odmłodzenie twarzy w domu: jak skutecznie zrobić?

Walka o piękno staje się coraz trudniejsza. Wymagania społeczeństwa dotyczące wyglądu rosną. Dojrzałe jest już uważane za wiek nie po 30, jak kilka dekad temu, ale po 40-45. Na szczęście istnieje wiele nowych skutecznych procedur, które pomagają utrzymać świeżość i elastyczność skóry. Ale ich koszty stale rosną i nie każdy ma czas na regularne odwiedzanie salonów. Pozostaje tylko taka opcja, jak odmładzanie domu. Ale czy to naprawdę możliwe?

Zalety w domu

Główną zaletą metod odmładzania salonu jest ich wysoka wydajność. Istnieje wiele procedur, które pozwalają uzyskać widoczne wyniki po pierwszej sesji. Oczywiście domowej roboty wyraźnie traci z nimi prędkość. Ale mają wiele zalet, z czego coraz więcej kobiet powraca do przepisów i metod ludowych:

1. Naturalność. Główne składniki używane w kosmetologii domowej: olejki warzywne i eteryczne, glina kosmetyczna, żelatyna, wywar i nalewki ziół. I choć ostatnio wiele łączy je z lekami farmaceutycznymi, naturalny skład wyraźnie przeważa.
2. Hipoalergenność. Nawet w przypadku wrażliwej skóry naprawdę możliwe jest wybór produktów, które nie będą ich podrażniać i wywołać negatywne reakcje. W większości przepisów składniki można wymienić lub regulować ich liczbą.
3. Dostępność. Jeśli nie każdy może sobie pozwolić na drogie procedury salonu i profesjonalne kosmetyki, wówczas dostępna jest opieka domowa o wysokiej jakości dla absolutnie. Większość produktów używanych do niego znajduje się w prawie każdej nowoczesnej kuchni, a brakuje braku w najbliższym supermarkecie lub w ekologicznym sklepie.
4. Prawidłowość. Aby uzyskać uporczywy i znaczący efekt, odmłodzenie skóry będzie musiało być wykonywane w domu regularnie co najmniej miesiąc. A nawyk powstaje w ciągu 21 dni. Dlatego dla wielu kobiet, które przeszły na metody ludowe, stają się one sposobem na życie.
5. Efekt długoterminowy. Dzięki systemowej opieki domowej ma skumulowany efekt. Każdego miesiąca stan skóry się poprawia, a procesy starzenia się są znacznie spowolnione. Od wielu lat unika bardziej radykalnych metod.

Ponadto większość domowych procedur anty -stacjonarnych pozytywnie wpływa na ogólny stan osoby. Technologie laserowe i operacje chirurgiczne są poważnym stresem dla całego organizmu, który powoduje poważne obciążenie odporności.

Ważne zasady

Aby odmłodzenie twarzy domu było tak bezpieczne i skuteczne, jak to możliwe, musisz wiedzieć i przestrzegać podstawowych zasad, o których powiedzieli nam profesjonalni kosmetolodzy:

• Rozpocznij proces od oczyszczania. Przed wykonaniem jakichkolwiek procedur przeciwstawiania, twarz musi zostać dokładnie umyta i wytarta tonikiem, aby całkowicie usunąć resztki wcześniej zastosowanych kosmetyków.

• Przeprowadź testy na alergie. Należy to zrobić przed użyciem każdego nowego przepisu lub składnika, nawet jeśli skóra nie jest podatna na silne reakcje alergiczne. Czasami pojawiają się na najbardziej nieszkodliwych komponentach i mogą prowadzić do poważnych konsekwencji.
• Nie przeciążaj skóry. Jest to równie szkodliwe, jak pozbawienie go dodatkowego powrotu do zdrowia. Maski mogą być wykonywane nie więcej niż 3 razy w tygodniu, intensywnego masażu i procedur sprzętowych-2-3 razy, nałóż tylko kremowe tylko rano i wieczorem, jeśli nie ma potrzeby bardziej aktywnej opieki.
• Nie przekraczaj czasu ekspozycji masek. Niektóre z nich zawierają składniki podrażniające skórę i mogą wywołać oparzenie. Maski ropy naftowej są w stanie ocenić porów i komplikować oddychanie komórkowe, jeśli utrzymujesz je zbyt długie lub słabo zmyte.
• Rozważ rodzaj i stan skóry. Niepoprawnie wybrane maski i inne produkty opieki mogą prowadzić do odwrotnego oczekiwanego wyniku. Jeśli trudno jest sam zdecydować o typu skóry, zaleca się konsultacje ze specjalistami.

I nie możemy zapominać o tak ważnej zasadzie jak systematyczność. Aby uniknąć przyzwyczajenia się do skóry do niektórych komponentów, zaleca się użycie masek i kremów z kursami trwającymi 1-1, 5 miesiąca, a następnie zrobić sobie przerwę przez 1-2 tygodnie, a następnie wybrać nowe produkty.

Metody odmładzania

Istnieje wiele sposobów na odmłodzenie i odświeżenie twarzy w domu. Istnieją wyraźne metody edukacyjne, gdy można uzyskać zauważalne zmiany wizualne na skórze dla 1-2 procedur. Ale oczywiście nie potrwają długo.

Aby uzyskać trwałe wyniki, będziesz musiał zastosować zintegrowane podejście i jednocześnie zastosować kilka różnych technik.

Express Union

Jeśli chcesz teraz dobrze wyglądać, najbardziej skutecznym narzędziem jest lód. Zawsze powinien znajdować się w zamrażarce, ponieważ jest użytecznym elementem regularnej opieki. Można go przygotować z silnej zielonej herbaty, wywarów ziołowych, wciąż wody mineralnej, świeżo wyciśniętych soków owocowych i warzywnych, kawy, a nawet mleka.

Do ekspresowej edukacji będziesz potrzebować czystego lodu z wody lub zielonej herbaty. Procedura kroku -By -krotności wygląda tak:

• Ponieważ odmładzenie zawsze zaczyna się od oczyszczania, konieczne jest dokładne umywanie. Aby nie wysuszyć skóry, zaleca się użycie do tego pianki lub lekkiego żelu.
• Peeling sody pomoże usunąć pozostałości tłuszczu i brudu z porów. Mała soda jest zabierana na dłoń, jest rozcieńczona niewielką ilością wody (w przypadku tłustej skóry z sokiem z cytryny) i masują skórę w ruchach okrągłych przez 2-3 minuty, a następnie pozostałości są dokładnie zmywane.
• Twarz musi być dokładnie zwilżona serwetką lub ręcznikiem papierowym, a następnie masaż z kostką lodu, zwracając szczególną uwagę na obszar wokół oczu i wygładzając fałdy twarzy. W takim przypadku musisz upewnić się, że nie ma silnego odczucia przeziębienia.

Pod koniec zabiegu twarze ponownie zwilżane są serwetką, a na mokrą skórę nakłada się wysokiej jakości krem podnoszący. Różne udogodnienia dla twarzy i obszaru wokół oczu!

Po takim odejściu skóra jest natychmiast pociągnięta, cera twarzy jest odświeżona, pojawia się zdrowy róż, siniaki i worki pod oczami znikają. Ale możesz to powtórzyć nie więcej niż 1-2 razy w tygodniu.

Gimnastyka i masaż

Bardzo ważnym etapem odmładzania domu jest gimnastyka i masaż. Ponadto musisz zrozumieć, że w żadnym wypadku nie zastępuje drugiego, chociaż procedury te są bliskie na skórze.

Właściwie wybrane ćwiczenia umożliwiają wzmocnienie ramy mięśni i nie pozwalają skórki zwisać. A masaż ma na nim kompleksowy efekt uzdrawiania:

• łagodzi skurcze mięśni;
• aktywuje krążenie krwi;
• przyspiesza przepływ limfaty;
• poprawia moc komórki;
• stymuluje procesy metaboliczne;
• Wygładza zmarszczki;
• Zwiększa turgor skóry.

Gimnastyka i masaż przyczyniają się do wytwarzania hormonów przyjemności - endorfiny, z powodu których znikają nastrój, liście stresowe, a nawet bóle głowy.

W opublikowanych filmach można znaleźć wiele obiektów przeciwstawiających się faksu. Lepiej jest wybrać jednego lub dwóch z nich i starannie się uczyć, próbując poprawnie wykonywać każde ćwiczenie. Podczas takiej gimnastyki pory aktywnie pracują, rzucają nadmiar tłuszczu i toksyny, więc po zakończeniu kompleksu musisz się umyć.

Ze wszystkich rodzajów masażu limfodnacji i japońskiego masażu Asahi są najbardziej skuteczne do odmłodzenia i zaostrzenia twarzy.

Przy prawidłowym wykonaniu doskonały wynik zapewnia również akupresurę. Ma efekt terapeutyczny, ponieważ wpływa na biologicznie aktywne punkty, które są rzutowane na narządy i systemy wewnętrzne. Ale lepiej jest, jeśli jest prowadzony przez specjalistę.

Kremy i maski

Odpowiednio wybrane i używane maski przygotowane zgodnie z przepisami ludowymi, działają skutecznie w każdym wieku. Wielu uważa, że mogą dawać namacalne wyniki tylko do czterdziestu lat. Ale jeśli używasz ich regularnie i w połączeniu z bardziej intensywnymi procedurami przeciwstawiania, możesz pozostać młody i świeży w pięćdziesięciu, a nawet sześćdziesięciu, zachwycając otaczające naturalne piękno.

Oto kilka prostych i bardzo przydatnych przepisów anty -stacjonarnych:

Ziemniak z natką pietruszki

Pomaga szybko poradzić sobie z obrzękiem i workami pod oczami, dokręcenie, czyszczenie, a nawet lekko wybielają skórę.

Gotuj duże ziemniaki, skór, ugniataj mlekiem do stanu tłuczonych ziemniaków. Drobno pietruszka pietruszki i dodaj do ziemniaków. Nałóż ciepły puree na twarz i spokojnie połóż się przez 15-20 minut. Usuń szczątki i dokładnie umyj.

Po masce krem jest zawsze nakładany na twarz. Kosmetolodzy doradzają obserwowanie takiej zasady - im bardziej pożywna maska, tym łatwiej powinna być krem. Możesz także ugotować go lub użyć sprzętu do sklepu o wysokiej jakości.

Żele i kremy oparte na kwasie hialuronowym zapewniają doskonały działanie przeciwstawiające się, a jednocześnie idealnie nawilżają i całkowicie bez przeciążenia skóry.

Wyposażenie przenośne

Dzisiaj, na Uniwersytecie Medycznym i sklepach internetowych, przedstawiono wiele przenośnych urządzeń do pielęgnacji skóry, które reklamują się jako analogi salonu. Ich regularne stosowanie naprawdę daje doskonałe wyniki i jest doskonałym dodatkiem do standardowej opieki.

Ale nie warto spodziewać się od nich cudów. Ze względów bezpieczeństwa producent celowo znacznie ogranicza moc, a wszystkie urządzenia domowe działają tylko w górnej warstwie naskórka.

Aby utrzymać skórę w dobrym stanie, eksperci zalecają regularne kupowanie:

1. Ultradźwiękowa piła. Pozwala wykonywać głębokie czyszczenie skóry, zmniejsza rozszerzone pory, usuwa komórki keratynizowane. Niektóre urządzenia mają dodatkową funkcję podnoszenia ultradźwięków i zapewniają dobrą korekcję owalnego twarzy.
2. Darsonval. Wpływa na warstwy powierzchniowe naskórka z prądem elektrycznym o wysokiej częstotliwości. Przy prawidłowym użyciu tworzy efekt Ozoning. Ma wymawiane właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i antyseptyczne. Pozwala szybko pozbyć się trądziku i trądziku, pomaga wyleczyć rany i mikrokracki, wzmacnia naczynia włosowate i aktywuje krążenie krwi podskórne.
3. Mikrote. Terapia mikrokrądowa jest bardzo popularna w salonach. Słaby prąd impulsu jest w stanie zmienić potencjał starzejących się i osłabionych komórek i przywrócić ich strukturę. Procedura przyspiesza ruch krwi i limfy, zapewnia komórkom dodatkowe odżywianie i przepływ tlenu, stymuluje procesy regeneracji.
4. Galwanizacja. Pozytywnie naładowane jony, które emitują urządzenie w trybie pracy, przyczyniają się do głębszej penetracji korzystnych substancji z wcześniej stosowanych kosmetyków do skóry. Dlatego bardzo ważne jest, aby była wysokiej jakości. Możesz kupić specjalne leki farmaceutyczne z efektem odmładzania i zwiększyć ich efekt za pomocą urządzenia.

5. Masażer na podczerwień. Wielu uważa to za pełnoprawny zamiennik podnoszenia termicznego. Ale tak nie jest. Sprzęt ogrzewa skórę do temperatury 40 ^O C i powyżej. Przenośne - tylko do 40 ^O C i to nie prowadzi do denaturacji białka. Ale rozszerza pory, pomaga uwolnić toksyny i toksyny, aktywuje przepływ krwi, rozszerza naczynia włosowate. W połączeniu z masażem Vibro stymuluje mięśnie twarzy i zwiększa ich ton. Jest zabroniony do użytku w rdzeniowym trądziku i wyraźnej trądziku różowatego.

Podsumowanie

Według większości kobiet skuteczne odmłodzenie twarzy we współczesnym świecie jest naprawdę możliwe. Ale dla niego nie ma wystarczającej liczby środków ludowych. Będą musiały być połączone z kosmetykami sklepu o wysokiej jakości i przenośnym sprzętem elektrycznym.

Niemniej jednak eksperci zalecają, aby po 35 latach, co najmniej dwa razy w roku, pojawiać się w biurze kosmetologa. Oceni obecny stan skóry, dostosuje istniejącą opiekę, a z czasem wskaże problemy, które pojawiły się, z których kosmetologia domowa nie może się już radzić. W razie potrzeby możesz przejść procedur salonu, a następnie kontynuować terapię wspomagającą.